Aktualno Tekoče novice društva Zmajev vodnjak Velenje

V terminu od 25. do 28.5.2017, izvajamo delavnico Tai Chi in Qi Gong. Kraj izvajanja:  »Penzion Forma Viva«, Seča pri Portorožu. 

V aranžma je vključeno:
Polpenzion, TT, prisotnost/aktivnost na vseh delavnicah, spoznavni večer, spominska majica

Prevoz na delavnico ni organiziran. Predlagam medsebojni dogovor udeležencev o prevozu. Na delavnico ste vabljeni vsi člani skupin ter vaši družinski člani ali prijatelji. Vaše dokončne prijave, z oddajo prijavnice, pričakujemo do 7.5.2017 (zaradi dokončne rezervacije sob). Prijavite se lahko na vaji, oziroma na mail: gibanjesproscanje@gmail.com ali GSM: 041 419 869.

Cena aranžmaja – na razpolago sta dva termina in sicer:

/popust 4.5 EUR/dan, če so v sobi tri osebe/

Prispevek za delavnico, poravnate ob prihodu v Sečo! Za tiste, ki ste bili prisotni na vsaj petih delavnicah, se priznava popust v višini 10€, za člane društva »Zmajev vodnjak«, pa še dodatnih 5€. Za družinske člane in ostale udeležence, kateri se ne bodo udeleževali delavnic, je cena nižja za 30 € (od osnovne cene). Obiski dejavnosti po urniku, niso obvezni. Obdelane bodo vam znane vaje z dodatkom novih znanj. Program bo prilagojen udeležencem vseh skupin. V kolikor bo zadosti interesa, tudi nova kratka Tai Chi vaja za čiste začetnike oz. vaše spremljevalce. Bivanje bo v penzionski hiši, na eni lokaciji za vse udeležence (hiša z več apartmaji in sobami). Lokacija je na mirnem kraju izven mestnih središč (polotok Seča pri Portorožu). Dejavnosti bodo v okolici penziona v tamkajšnjem parku z razgledom na morje, ter na obali polotoka Seča.  Predlagam, da s seboj prinesete ležalne podloge (takšne, ki uporabljate za yogo, aerobiko, pilates…). Ne pozabiti vzeti zraven tudi kakšno družabno igro in seveda - veliko dobre volje!

Okvirni program bo potekal takole: Jutranja telovadba (po dogovoru). Vaja ob sončnem vzhodu. Skupni zajtrk. Dopoldanska delavnica. Čas za kosilo in počitek. Popoldanska delavnica. Čas za večerjo. Vaja ob sončnem zahodu (po dogovoru). Druženje: 26.5., je predviden tudi spoznavni večer s podelitvijo spominske majice za vse udeležence (zato ob prijavi, ne pozabite navesti številko vaše majice).

V času delavnice, bomo izvedli tudi tradicionalni pohod v okolico, zato predlagam lažjo pohodno obutev in obleko. Urnik za celotno delavnico, najdete v prilogi. Odhod proti Velenju, bo po nedeljskem kosilu - v popoldanskih urah.

»Družimo se. Z druženjem iščemo prijatelje. Kdor nima prijateljev, je sam sebi sovražnik«.

»Ne poskušajte slediti stopinjam velikih mojstrov;
prizadevajte si, da bi odkrili, kar so oni iskali.«
/zenovski pregovor/

Lep pozdrav in pazite nase,

Dušan Borovnik
učitelj borilnih in meditativnih veščin 

Marec, 2017

Izpolni prijavnico

U R N I K :

Četrtek, 25.5.
do 17.00 - Prihod in namestitev po sobah
17.30 do 18.30 - Večerna vaja pri vili
19.00 - Čas za večerjo
Po večerji - druženje

Petek, 26.5.
7.30 - Jutranja telovadba na Formavivi (poljubno - vsi udeleženci)
7.50 do 8.20 - Jutranja vaja – Pozdrav soncu (na Formavivi)
8.45 - Zajtrk
10.00 do 12.00 - Dopoldanska delavnica na obali - Rt Seča
13.00 - Čas za kosilo
Do 17.00 prihod petkovih udeležencev
17.30 do 18.30 - Popoldanska delavnica na obali – Rt Seča
19.00 - Čas za večerjo
Spoznavni večer s podelitvijo spominskih majic
***
Meditacija pred odhodom na večerni počitek (poljubno po dogovoru)

Sobota, 27.5.
7.30 - Jutranja telovadba na Formavivi (poljubno - vsi udeleženci)
7.50 do 8.20 - Jutranja vaja na Formavivi
8.45 - Zajtrk
10.00 do 12.00 - Dopoldanska delavnica na obali - Rt Seča
13.00 - Čas za kosilo
16.30 do 18.00 - Popoldanska delavnica na obali – Rt Seča
Po delavnici izlet v okolico
Čas za večerjo
Po večerji – druženje
***
Meditacija pred odhodom na večerni počitek (poljubno po dogovoru)

Nedelja, 28.5.
7.30 - Jutranja telovadba na Formavivi – (poljubno – vsi udeleženci)
7.50 do 8.20 - Jutranja  vaja na Formavivi
8.45 - Zajtrk
10.00 do 12.00 - Dopoldanska delavnica na obali
13.00 > - Čas za kosilo
Popoldan: Podelitev priznanj o udeležbi in odhod domov.

P.S. urnik bomo po potrebi ali upoštevanju vaših želja, prilagodili tudi na mestu samem.

Dušan Borovnik, sensei 6.DAN
učitelj borilnih in meditativnih veščin

Velenje - marec, 2017