Urnik vadbe Tai Chi-ja in Qi Gonga v Velenju za šolsko leto 2019/20
TOREK
ob 19.30 uri
v centru Zana
vadba nadaljevalne skupine
vodi
Damjana BENKO
TOREK
ob 18.00 uri
v avli Osnovne šole Mihe Pintarja Toleda
vadba začetne skupine
vodi
Dušan Borovnik
SREDA
ob 18.15 uri
v avli Osnovne šole Mihe Pintarja Toleda
vadba nadaljevalne skupine
vodi Danica ŠUMLJAK |
SREDA
ob 19.30 uri
v telovadnici Osnovne šole Mihe Pintarja Toleda
vadba napredne skupine
vodi Dušan BOROVNIK |
|
|
|
Kaj se učimo in vadimo v naših skupinah:
- spoznavanje osnov Tai Chija in Qi Gonga
- vaje za gibljivost telesa in raztezne vaje
- vaje za sproščanje uma in telesa
- vaje za iskanje našega središča
